Lớp 7|
LỚP 7 - KẾT NỐI TRI THỨC|
Giải Giáo dục thể chất 7
Câu 1: Môn “nhảy xa kiểu ngồi” còn được gọi là gì?
Câu 2: Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi gồm mấy giai đoạn chính?
Câu 3: Giai đoạn đầu tiên trong kỹ thuật nhảy xa là gì?
Câu 4: Giai đoạn giữa trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi là?
Câu 5: Giai đoạn kết thúc trong nhảy xa là gì?
Câu 6: Trong kỹ thuật chạy đà, thân người cần?
Câu 7: Vận tốc chạy đà nên?
Câu 8: Khi dậm nhảy, chân dùng để dậm là?
Câu 9: Khi bật nhảy, tay cần?
Câu 10: Khi đang trên không, tư thế chân đúng là?
Câu 11: Khi tiếp đất, bộ phận nào chạm đất trước?
Câu 12: Lúc tiếp đất, tay cần?
Câu 13: Nhảy xa kiểu ngồi chủ yếu phát triển tố chất nào?
Câu 14: Chiều dài đường chạy đà tiêu chuẩn khoảng?
Câu 15: Tư thế tiếp đất an toàn là?
Câu 16: Để dậm nhảy hiệu quả, bạn cần?
Câu 17: Động tác tay trong lúc bay trên không giúp?
Câu 18: Khi tiếp đất sai kỹ thuật dễ gây?
Câu 19: Tư thế “ngồi” trong không trung giúp gì?
Câu 20: Trọng tâm cơ thể khi tiếp đất nên?
Câu 21: Khi thực hiện nhảy xa, người tập cần chú ý điều gì để đảm bảo an toàn?
Câu 22: Dậm nhảy bằng chân thuận có lợi gì?
Câu 23: Trong bài tập bổ trợ cho nhảy xa, động tác nào hiệu quả?
Câu 24: Nhảy xa kiểu ngồi khác với nhảy cao ở điểm nào?
Câu 25: Loại sân phù hợp để luyện tập nhảy xa là?
Câu 26: Mắt nên nhìn vào đâu khi đang trong không trung?
Câu 27: Khi bật nhảy, thân người nên?
Câu 28: Trọng lực ảnh hưởng thế nào tới kỹ thuật nhảy xa?
Câu 29: Một lỗi thường gặp khi tiếp đất là?
Câu 30: Nhảy xa giúp học sinh phát triển tố chất nào?
Câu 31: Trong chạy đà, tốc độ cần đạt như thế nào để dậm nhảy tốt nhất?
Câu 32: Động tác bật nhảy giống với bài tập nào?
Câu 33: Để luyện tập phản xạ khi tiếp đất, nên dùng bài tập nào?
Câu 34: Nếu tiếp đất bằng gót và không hạ trọng tâm, điều gì có thể xảy ra?
Câu 35: Kỹ thuật nhảy xa giúp cải thiện môn thể thao nào?
Câu 36: Vị trí tiếp đất lý tưởng trong hố cát là?
Câu 37: Một trong những bài tập hỗ trợ bật nhảy hiệu quả là?
Câu 38: Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các bộ phận trong nhảy xa giúp?
Câu 39: Khi luyện tập nhảy xa nên mang giày như thế nào?
Câu 40: Khi tiếp đất, việc hạ trọng tâm giúp?
Câu 41: Khi chạy đà, tay cần đánh như thế nào để hỗ trợ cho bước chạy?
Câu 42: Thực hiện động tác nhảy xa trong điều kiện sân trơn trượt dễ gây gì?
Câu 43: Động tác nào là không đúng khi trên không?
Câu 44: Kỹ thuật nào sau đây giúp phát huy tối đa sức bật khi dậm nhảy?
Câu 45: Lỗi thường gặp khi nhảy xa là gì?
Câu 46: Yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến thành tích nhảy xa là?
Câu 47: Khi rơi xuống hố cát, việc đầu tiên cần chú ý là gì?
Câu 48: Khi bật nhảy bằng một chân, tác dụng là gì?
Câu 49: Vị trí tiếp xúc đầu tiên của cơ thể với mặt đất là gì?
Câu 50: Sau khi tiếp đất, điều cần làm để an toàn là?
Câu 51: Trong thi đấu, nếu vận động viên nhảy ra ngoài hố cát thì?
Câu 52: Một yếu tố quan trọng giúp giữ thăng bằng trên không là?
Câu 53: Nhảy xa rèn luyện kỹ năng nào?
Câu 54: Vạch dậm nhảy dùng để làm gì?
Câu 55: Tư thế bật nhảy hiệu quả là khi?
Câu 56: Tốc độ chạy đà quyết định điều gì?
Câu 57: Khi tiếp đất mà người ngã ra sau thì?
Câu 58: Khi nào thì học sinh nên bắt đầu luyện tập nhảy xa?
Câu 59: Một đặc điểm của tư thế ngồi khi bay là?
Câu 60: Trong buổi học thể dục, thầy yêu cầu học sinh làm gì đầu tiên khi học nhảy xa?