Lớp 7|
LỚP 7 - KẾT NỐI TRI THỨC|
Giải Giáo dục thể chất 7
Câu 1: Cự li chạy trung bình thường gặp trong trường học là?
Câu 2: Mục tiêu chính của chạy cự li trung bình là?
Câu 3: So với chạy ngắn, chạy trung bình cần gì hơn?
Câu 4: Tư thế khi chạy cự li trung bình nên?
Câu 5: Nhịp thở khi chạy cự li trung bình nên như thế nào?
Câu 6: Động tác tay trong chạy trung bình có vai trò gì?
Câu 7: Để tiết kiệm sức trong chạy cự li trung bình, học sinh cần?
Câu 8: Trong quá trình chạy, người tập nên quan sát?
Câu 9: Khi bắt đầu chạy, tốc độ nên như thế nào?
Câu 10: Trong những mét cuối, nên làm gì?
Câu 11: Lỗi thường gặp khi chạy trung bình là?
Câu 12: Trang phục phù hợp khi chạy là?
Câu 13: Kỹ năng quan trọng trong chạy trung bình là?
Câu 14: Khi cảm thấy mệt lúc chạy, học sinh nên?
Câu 15: Trọng tâm cơ thể khi chạy nên?
Câu 16: Tư thế tay đúng trong chạy là?
Câu 17: Trước khi chạy, học sinh nên?
Câu 18: Sau khi kết thúc bài chạy, việc đầu tiên cần làm là?
Câu 19: Luyện tập chạy trung bình giúp rèn luyện gì?
Câu 20: Thời gian chạy cự li trung bình thường kéo dài?
Câu 21: Khi chạy cự li trung bình, nếu chạy quá nhanh từ đầu sẽ dẫn đến?
Câu 22: Tốc độ chạy cự li trung bình nên được điều chỉnh như thế nào?
Câu 23: Mắt nên nhìn về đâu khi chạy?
Câu 24: Khi chạy, nếu vai gồng cứng thì sẽ?
Câu 25: Để tránh mất sức, học sinh nên làm gì khi bắt đầu mệt?
Câu 26: Chạy cự li trung bình rèn luyện chủ yếu tố chất nào?
Câu 27: Khi chạy, nếu bước quá dài có thể gây?
Câu 28: Tần số bước chân nên như thế nào khi chạy trung bình?
Câu 29: Trong giáo dục thể chất, học sinh nên tập chạy trung bình vào thời điểm nào?
Câu 30: Khi chạy, hít thở đúng cách giúp?
Câu 31: Trước khi chạy trung bình, nên khởi động gì?
Câu 32: Khi cảm thấy hụt hơi, học sinh nên?
Câu 33: Nếu chạy đều, cơ thể sẽ?
Câu 34: Kỹ năng quan trọng nhất trong chạy trung bình là?
Câu 35: Trong 400m, vận động viên nên chạy như thế nào?
Câu 36: Nếu học sinh chạy không đều thì?
Câu 37: Lỗi khi chạy trung bình là?
Câu 38: Chạy cự li trung bình giúp cải thiện?
Câu 39: Bài tập bổ trợ tốt cho chạy trung bình là?
Câu 40: Để đạt kết quả tốt, cần luyện tập chạy trung bình với tần suất?
Câu 41: Một lợi ích quan trọng của chạy cự li trung bình là?
Câu 42: Tư thế đầu khi chạy trung bình nên?
Câu 43: Bàn chân khi tiếp xúc đất nên như thế nào?
Câu 44: Để tránh mệt mỏi nhanh, học sinh nên?
Câu 45: Sau khi kết thúc quãng đường chạy, học sinh nên?
Câu 46: Loại giày phù hợp để chạy trung bình là?
Câu 47: Chạy cự li trung bình phát triển nhóm cơ nào?
Câu 48: Để tăng sức bền khi chạy, cần luyện tập gì?
Câu 49: Điều gì không nên làm sau khi vừa hoàn thành bài chạy?
Câu 50: Bài tập nào giúp hỗ trợ tốt nhất cho chạy trung bình?
Câu 51: Khi thời tiết quá nóng, học sinh nên chạy như thế nào?
Câu 52: Khi trời mưa, nên?
Câu 53: Chạy trung bình cải thiện hệ thống gì của cơ thể?
Câu 54: Chạy trung bình nên thực hiện trên mặt sân nào?
Câu 55: Trong thi đấu chạy cự li trung bình, nếu chạy sai làn thì?
Câu 56: Bước chạy trung bình nên có đặc điểm gì?
Câu 57: Một trong các yếu tố quyết định thành tích chạy trung bình là?
Câu 58: Thời gian nghỉ giữa các lần chạy nên?
Câu 59: Khi luyện tập thường xuyên, hiệu quả sẽ đến sau?
Câu 60: Khi bị đau cơ do chạy, nên?