Lớp 9|
LỚP 9 - CÁNH DIỀU|
Giải Hoạt động trải nghiệm lớp 9
Câu 1: Áp lực trong học tập thường đến từ:
Câu 2: Khi gặp áp lực, việc đầu tiên em nên làm là:
Câu 3: Biểu hiện phổ biến của áp lực là:
Câu 4: Cách lành mạnh để giảm áp lực học tập là:
Câu 5: Người dễ bị áp lực thường thiếu:
Câu 6: Một dấu hiệu nhận biết em đang bị áp lực là:
Câu 7: Kỹ năng giúp em vượt qua áp lực hiệu quả là:
Câu 8: Hành vi nào không giúp giảm áp lực?
Câu 9: Khi bị áp lực từ gia đình về thành tích, em nên:
Câu 10: Suy nghĩ tích cực giúp em:
Câu 11: Một trong các nguyên nhân gây áp lực là:
Câu 12: Kỹ năng nào giúp em tổ chức tốt công việc?
Câu 13: Lắng nghe bản thân là cách để:
Câu 14: Khi bạn em bị áp lực, em nên:
Câu 15: Biểu hiện nào cho thấy em đang bị căng thẳng?
Câu 16: Tập thể dục thường xuyên giúp:
Câu 17: Một cách lành mạnh để giải tỏa áp lực là:
Câu 18: Khi thấy bài vở quá nhiều, em nên:
Câu 19: Giấc ngủ đầy đủ giúp:
Câu 20: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc giúp em:
Câu 21: Khi cảm thấy thất vọng về bản thân, em nên:
Câu 22: Áp lực từ bạn bè thường xuất phát từ:
Câu 23: Một biện pháp giúp giảm áp lực thi cử là:
Câu 24: Khi bị áp lực tài chính, học sinh nên:
Câu 25: Biết nói “không” trong các tình huống không phù hợp giúp em:
Câu 26: Khi bị áp lực từ mạng xã hội, em nên:
Câu 27: Thói quen giúp giảm áp lực hiệu quả là:
Câu 28: Để vượt qua áp lực từ lời phê bình, em nên:
Câu 29: Kỹ năng ra quyết định giúp:
Câu 30: Hành vi nào giúp tránh được áp lực không cần thiết?
Câu 31: Việc giao tiếp hiệu quả giúp em:
Câu 32: Tham gia hoạt động ngoại khoá giúp em:
Câu 33: Người có tinh thần vững vàng sẽ:
Câu 34: Khi áp lực ảnh hưởng quá mức đến sức khoẻ, em nên:
Câu 35: Cách phòng tránh áp lực học tập là:
Câu 36: Nếu bị bạn bè gây áp lực xấu, em nên:
Câu 37: Tập thở sâu và thiền định giúp:
Câu 38: Tư duy tích cực giúp:
Câu 39: Khi bị chê bai, học sinh nên:
Câu 40: Kỹ năng “xử lý tình huống” giúp em:
Câu 41: Người biết quản lý cảm xúc sẽ:
Câu 42: Khi quá tải công việc, em nên:
Câu 43: Một thói quen giúp em giảm căng thẳng hàng ngày là:
Câu 44: Khi cảm thấy không ai hiểu mình, em nên:
Câu 45: Biểu hiện của người vượt qua áp lực tốt là:
Câu 46: Lý do cần nói ra áp lực của bản thân là:
Câu 47: Một người có tinh thần tích cực sẽ:
Câu 48: Sự ủng hộ của bạn bè, gia đình giúp:
Câu 49: Khi bị áp lực thi cử, em nên:
Câu 50: Điều quan trọng nhất khi đối mặt với áp lực là:
Câu 51: Một nguyên nhân khiến áp lực trở nên nghiêm trọng là:
Câu 52: Khi cảm thấy không thể kiểm soát được tình huống, em nên:
Câu 53: Biết chấp nhận giới hạn bản thân giúp em:
Câu 54: Một trong những kỹ năng quan trọng để vượt qua áp lực là:
Câu 55: Tham gia hoạt động nghệ thuật như vẽ tranh, nghe nhạc giúp:
Câu 56: Khi áp lực kéo dài, sức khoẻ em có thể:
Câu 57: Người vượt qua áp lực tốt thường có thái độ:
Câu 58: Tâm lý “hoàn hảo hóa mọi thứ” dễ gây:
Câu 59: Khi áp lực ảnh hưởng đến kết quả học tập, em nên:
Câu 60: Việc rèn luyện thói quen ngủ đủ và đúng giờ giúp: